道場生の皆様へ 【緊急事態宣言を受けて、道場は休館しております。自宅で稽古ができるよう、動画をつくりました】   自宅稽古その8の動画をアップします。 蹴りの基本稽古です。 前蹴上げ 内廻し 外廻し 金的 ヒザ […]