道場生の皆様へ 【緊急事態宣言を受けて、道場は休館しております。自宅で稽古ができるよう、動画をつくりました】   自宅稽古その11の動画をアップします。 蹴りの基本稽古その2です（スクワットとの組み合わせとなり […]