自宅稽古10 蹴りと受けの複合技2

道場生の皆様へ

【緊急事態宣言を受けて、道場は休館しております。自宅で稽古ができるよう、動画をつくりました】

 

自宅稽古その10の動画をアップします。

「蹴りと受けの複合技2」です。

後ろ廻し蹴りを出します。

相手も同じく後ろ廻し蹴りを蹴ってきます。

それをしっかり受けて、上段蹴りを返し、

鍵突きを3発連続で打ちます。

今回の動画は動きが大きいです。

いつも以上に周囲に気をつけて行ってください。

この動画は約40秒です。

 

※自宅稽古をする場合は家族に承諾を得て、人、家具、壁などとの距離を十分に取ってください。

※水分補給をしながら運動してください。

♯stay home

 

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